台東市區 → 多良火車站/向陽薪傳木工坊 → 拉勞蘭小米工坊 → 陳媽媽工作室 → 返回市區晚餐
大多數來訪台東的遊客，都會受到美麗海景所吸引而往返於海岸公路之上，但台東不只有海景，綿延翠綠的山色美景，也非常值得您去感受。
轉個向，往屏東縣枋山楓港路段行駛，此為台九線，這裡除了景色由海景轉為山色之外，長達112公里的沿途上，大多為排灣族與魯凱族的部落，其風格、文化特色與海岸沿線的阿美族有著極大的差異，且遠離市區的部落生活與好客可愛的工坊主人，都非常歡迎大家的拜訪!
台灣最美麗的車站-多良火車站/向陽薪傳木工坊
位於台東縣太麻里鄉境內的多良車站，過去曾是瀧溪與金崙兩地居民往返間的中間休憩站，但後來因為工務量減少兒而廢棄，但由於站址位在山坡地，兩端均為隧道，南迴鐵路工程處特別將車站以高架設計，站在月台上即可鳥瞰太平洋，天氣好時，太陽的金光印照著鐵道旁的紅色欄杆，呼應著藍藍的海水，飽和的暖色調，被鐵道迷認為是全臺灣最美的車站，也成為南迴公路上的著名觀光景點。
順著小徑往上爬，在高處的山坡上有一棟建築物，這裡是向陽薪傳木工坊的基地，也是台東著名的木工學校。
2008年莫拉克颱風後，面臨百萬噸漂流木處理問題，因此在各界的協助下，成立「向陽薪傳木工坊」，使用漂流木作為材料，做成漂流木家具、或是精緻小巧的小物等，重新賦予漂流木生命。
木工坊原址為多良國小，但因為人口外流嚴重而廢校，也期盼透過以社區為基礎的工作坊，藉由傳統文化開發產品的同時，也讓傳統文化的學習和傳承繼續，創造了在地工作機會，讓越來越多族人能返鄉，留住人也留住生長的記憶，對這塊土地產生情感和認同。
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肥沃與豐收之地-拉勞蘭小米工坊
拉勞蘭，取自排灣族語Lalauran之譯名，意思為肥沃之地，其座落於交通往來樞紐的台東太麻里鄉，且東眺望太平洋，西邊緊靠中央山脈，是個可飽覽台東南迴線上山海美景的優美部落。
2007年6月，由部落意見領袖－戴明雄牧師與青年會，以恢復部落傳統飲食文化概念下，成立「小米工坊」，積極投入小米田復育工作，從小米的播種、除草、收穫與儲存等各個階段的工作體驗，重新喚醒逐漸被人遺忘的小米文化。
部落青年們在推動小米田復興工作的同時，也重新收集部落老人家的記憶口述，並成功栽種出最適合釀酒的小米品種，再透過創意巧思，改良研發出各種小米露、酒釀烤肉、酒釀香腸、小米蛋糕、小米餅乾等副加工品，另外，巧妙結合漢人與原住民口味的小米粽－祈納福，粽內餡料改以油蔥肉燥，鹹香滋味取代了大塊肥肉的油膩感，且香甜又富含營養的小米，讓吃過的人回味無窮，更獲得2007年原鄉佳味比賽優等獎的殊榮，是來此拜訪的遊客必嘗的原鄉美食。
在這裡除了有好吃又富教育意涵的小米文化之旅，別忘了!若有充分的時間也一定要安排一場部落巡禮，由社區的年輕人帶您部落走透透，更可深切感受到不同的文化魅力。
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排灣工藝的傳承者-陳媽媽工作室
位於太麻里金針山入口處大王部落的陳媽媽工坊，女主人-陳媽媽(陳利友妹)，雖然以70多歲，但做起"十字繡"這樣的精細手藝卻仍一點都不馬虎，更因出身貴族世家之緣故，在設計包包上面的圖紋樣式較為繁複與華麗，且陳媽媽對於傳統工藝的表現，更不單只在於技藝的活化，更希望做為傳承與推廣的薪傳人。
在陳媽媽的設計中，不只可以看到過去排灣族人對於圖騰文化的應用，更可發現她的作品用色鮮豔卻不突兀，原因在於她所搭配的色調皆來自於對於自然事物的觀察如:花、鳥、穀物等，用色美麗又不失真，更重要的是蘊含了"敬天、愛物"的概念，充分展現了原住民先祖們的生活智慧。
為人開朗好客的陳媽媽，愛好分享，不妨抽點時間去聽聽她的人生故事。
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